Développée sous l’impulsion de la FFESSM depuis 2011, cette discipline permet de faire rencontrer deux univers : la plongée bouteille et la pratique à caractère compétitif.
L’intérêt de cette nouvelle activité réside dans ses côtés physiques, ludiques, conviviaux et techniques : elle est composée d’épreuves chronométrées, mêlant aisance aquatique, vitesse, dextérité et déplacements sous-marins avec l’équipement traditionnel du plongeur.
LES ÉPREUVES
Epreuves Individuelles :
- 200 Trial: parcourir 200m en alternant, déplacement en immersion avec bouteille ou en apnée et nage.
- 50 m Émersion: parcourir une distance de 50m en immersion, gonfler un parachute pour émerger un poids de 6Kg le plus rapidement possible.
Trois épreuves en équipe
- 50m Octopus
- Le 100 m combiné : réaliser un parcours de 100m à 2 plongeurs, le plus rapidement possible, et en réalisant des exercices de type : franchissement d’un tunnel capelé et décapelé, respirer sur l’octopus du Binôme, vider son masque et tracter un objet sur les derniers 25m.
- Le relais 4 x 50m Torpedo : faire un relais à 4 en tractant une bouée de surface.
Entrainements
Toutes les Lundi de 20H45 à 22H15
Vos encadrants:
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Sébastien | |
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Fabrice |